Patrzę z perspektywy czasu na naszą 44 miesięczną podróż. I pierwsze słowo, które do mnie przychodzi to zaufanie. Bez tego przebywanie poza domem, miejscem które kojarzy się ze stabilnością i poczuciem bezpieczeństwa, byłoby niemożliwe. Długoterminowa podróż to przecież przede wszystkim nieustająca zmiana i ciągła niewiadoma. Bo nawet jeśli w jednym miejscu przebywasz trzy miesiące to ten okres kiedyś się kończy. I stajesz przed podjęciem decyzji „co dalej?”. Podróżom, zwłaszcza tym długoterminowym, towarzyszą więc pewne aspekty na które należy zwrócić uwagę.

• ciągła niewiadoma
• nieustająca zmiana
• wykraczanie poza ciepłą strefę komfortu
• różnorodność klimatyczna, kulinarna, środowiskowa
• elastyczność i umiejętność szybkiej adaptacji do nowego miejsca i warunków
• otwartość na nieoczekiwane zdarzenia

I teraz kiedy pod wpływem tych i wielu innych czynników występujących w podróży zaczynasz wątpić i tracisz zaufanie do siebie i Wszechświata to pojawia się uczucie lęku o przyszłość. Zadając sobie pytania „co dalej?” z poziomu strachu przywołujesz więcej sytuacji w podróży, które będą sprawdzać Twój poziom zaufania. Im bardziej będziesz się poddawać tym sytuacjom i tracić połączenie ze sobą to poziom niepewności będzie rósł. Wzrośnie poziom lęku, a umysł w podstępny i niemal niezauważony sposób zacznie podsuwać czarne scenariusze. A to nie sprzyja podróżowaniu. Niespokojny umysł i pobudzony układ nerwowy ciągną za sobą konsekwencje, które z czasem pokazują się w postaci dolegliwości w ciele. I kiedy w efekcie ciało zaczyna chorować, a umysł szaleje, to podróż przestaje być przyjemnością.

Dlatego niezmiernie ważne jest to aby zadbać o siebie w podróży. Kiedy podróżujesz z zaufaniem, którego nie zachwieją nawet najtrudniejsze doświadczenia, to potrafisz zachować spokój umysłu i z roli obserwatora spoglądać na to co się dzieje. Obecność, uważność i otwartość na znaki w niesamowity sposób wspierają i pomagają w znalezieniu rozwiązania.

Jak więc zadbać o siebie? Kluczem do rozwiązania jest samopoznanie i połączenie ze sobą. To praktyka codziennego życia w zgodzie ze sobą i naturą. Kiedy odkrywasz prawdziwą siebie, swoje unikalne aspekty i tendencje to wiesz co i jak na ciebie wpływa. Uczysz się siebie i dajesz sobie to co Ci pomaga aby z zaufaniem podróżować przez świat i życie.

Zanim więc wyruszysz w podróż zadaj sobie pytanie:

• jaki jest mój poziom zaufania do siebie i Wszechświata?
• czy potrafię zadbać o swój spokój wewnętrzny?
• czy jestem otwarta na niewiadomą?
• jak zmiana wpływa na moje samopoczucie i nastrój?

Podróż to niesamowite doświadczenie kiedy wiesz jak o siebie zadbać w każdych okolicznościach.