Zadbaj o siebie w podróży

Życie z Ajurwedą to podróż po oceanie zdrowego życia i wyciągania z głębin swojego wewnętrznego, naturalnego piękna. Zanurkuj głęboko i zmień swoje życie. Zrób pierwszy krok w kierunku ZMIANY na lepsze. Ciesz się tą podróżą, odkrywaniem nowych perspektyw, smaków, zapachów, prostoty która przynosi spokój duszy emanujący witalnością i wewnętrznym pięknem odzwierciedlającym się zarówno w ciele jak i umyśle. Zainwestuj swój czas w samopoznanie.

ja-w-kole-3
group-371

Samopoznanie jest kluczowym aspektem życia każdego z nas. Twoja pierwotna natura jest unikalna. Kiedy znasz siebie wiesz jak sobą „zarządzać”. Korzystasz ze swoich darów w pełni. Wiesz w jakim kierunku obrócić ster kiedy sztorm pojawia się na horyzoncie. Dzięki samopoznaniu lepiej rozumiesz Siebie, akceptujesz Siebie taką jaka jesteś. Odkrywasz myśli, zachowania, przekonania, które od najmłodszych lat kształtowały Twoją osobowość, to kim  jesteś teraz. Czy to jednak jesteś prawdziwa Ty? Czy to co powtarzasz i robisz jest Twoje czy nabyte ze środowiska w jakim żyjesz i w jakim zostałaś wychowana? Czyje marzenia starasz się spełnić? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym?  Zacznij już dziś wspaniałą podróż w głąb Siebie. Poznaj Siebie odnajdując swoje wewnętrzne piękno.

Sesja indywidualna to spotkanie  w przestrzeni otwartości i zaufania.

Towarzyszę Ci na drodze do Twojego Samopoznania. Wspieram Cię. Pozwalam Ci być sobą abyś zajrzała w głąb Siebie, do tej części Siebie która pragnie Twojej uwagi, która cicho i nieśmiało daje Ci znaki abyś zwróciła na nią uwagę. Przyjrzała się temu co prawdopodobnie nieświadomie ignorujesz. Co skrywa się za lękiem, złością, obojętnością? Pozwól Sobie na chwilę uważności wobec Siebie. Odkryj to co zatrzymuje Cię w miejscu i staje na drodze do spełnienia marzeń. Podaruj sobie czas dla Siebie z moim wsparciem, tak jak tego potrzebujesz.

ja-w-kole

Ajurweda to  życie w zgodzie z naturą, zgodnie z jej rytmem i tym czym nas obdarza. Daje  wskazówki jak dbać o ciało, umysł i ducha. Sprawia, że poznając siebie dostrzegasz swoją wyjątkowość. Uczy jak zachować witalność, zdrowie, równowagę w codziennym życiu i w podróży w prosty i dostępny dla każdego sposób.

Dzięki Ajurwedzie oszczędzasz czas i pieniądze korzystając z tego co już masz i co Cię otacza.

POCZUJ LEKKOŚĆ W ŻYCIU NIEZALEŻNIE OD MIEJSCA I WARUNKÓW

 

Sesje indywidualne 1:1

Ikona

Pojedyncze spotkanie

Jeżeli nie wiesz od czego zacząć, ale czujesz że potrzebujesz zmiany w życiu i konkretnych wskazówek to, to spotkanie jest dla Ciebie. Podczas spotkania:

  • ustalasz swoją intencję z którą chcesz pracować
  • pomagam Ci przyjrzeć się objawom, które daje Ci ciało i umysł
  • pomagam Ci zidentyfikować czynniki, które wpływają na Twój obecny stan zdrowia
  • określisz jak obecny tryb życia, który prowadzisz wpływa na Ciebie
  • dowiesz się jaki styl odżywiania jest dla Ciebie wskazany
  • odkryjesz swoje przekonania i to co Cię blokuje
  • odkryjesz jak działa Twój umysł i jaki ma wpływ na Twój stan zdrowia i samopoczucie
  • dostaniesz praktyczne zalecenia jak wesprzeć swoje zdrowie
  • sama ustalisz co jest dla Ciebie możliwe w danym momencie życia
  • wspieram Cię w samopoznaniu i odkryciu unikalnych aspektów Twojej natury
  • rozświetlam to czego nie zauważasz
  • stwarzam Ci przestrzeń do uwolnienia, wysłuchania
  • zaczniesz obserwować siebie
  • zapragniesz głębszej zmiany w swoim życiu
  • po spotkaniu dostaniesz ode mnie podsumowanie z konkretnymi zaleceniami i obszarami do pracy własnej

Robisz pierwszy krok w kierunku  zmiany.

Ikona

Program dedykowany


Kiedy poczujesz, że jesteś gotowa na ZMIANĘ, która:

  • wpłynie korzystnie na jakość Twojego życia i zdrowia
  • uporządkuje dzień zgodnie z rytmem natury
  • pozwoli Ci skorzystać z potencjału, który w Tobie drzemie
  • rozjaśni Ci działanie Twojego umysłu
  • sprawi, że pokochasz siebie i poczujesz swoją kobiecość
  • da Ci chwile na czas spędzony „Sama ze Sobą”
  • wyzwoli w Tobie chęć dalszej współpracy ze mną

To na podstawie pierwszego spotkania przygotowuję dla Ciebie indywidualny program wsparcia:.

  • indywidualnie dobrane dla Ciebie aspekty, które będziemy pogłębiać na poszczególnych spotkaniach
  • wchodzisz w pole zmian
  • ćwiczysz umiejętność samoobserwacji
  • dostajesz dodatkowe materiały do pracy
  • mamy pełną elastyczność i swobodę wyboru zależną od przebiegu kolejnych sesji
  • wspieram Cię w działaniu, motywuję i inspiruję do zmiany
  • stwarzam przestrzeń otwartości i zaufania
  • tylko i aż od Ciebie zależy co z tym zrobisz

 

Rezultat tkwi działaniu!

Uczysz się Siebie poprzez samoobserwację i praktykę.

Wspieram Cię i towarzyszę Ci w transformacji, którą przechodzisz.

kontakt

Sesje konsultacyjne

Umów się na spotkanie
Umów się na konsultację