Moje opinie

Konsultacja ajurwedyjska z Basią była jak przyjemny spacer po słonecznym lesie. Znałam już wcześniej co nieco ajurwede i takie pojęcie jak Vata Pitta Kapha nie były mi obce. Jednak spotkanie z Basią, w jej nie narzucającej, subtelnej energii dało nowe światło na postrzeganie przeze mnie mojego rytmu dnia, a także spożywanych posiłków. Informacje które uzyskałam podczas sesji na temat oczyszczania organizmu spowodowały lekkość mojego ciała i były kropka nad i do procesów które w tamtym czasie przechodziłam. Jestem Wdzięczna i z serca polecam konsultacje i warsztat Basi. Czuć w tym serce, zrozumienie oraz dużą wrażliwość na drugiego człowieka.

Ja, żyjąca w ciągłym pośpiechu i napięciu, czuję zmęczenie wynikające z nadmiaru zadań i obowiązków. Brak we mnie równowagi i balansu.
Nie potrafię odpuścić, nie mam już sił, a jednak ciągle prę do przodu, przecież dam radę, jak nie ja to kto…
Myśl goni myśl.
Umysł, dusza i ciało się buntują, potrzebuję pomocy.
Właśnie wtedy, gdy nie wiem jak sobie z tym chaosem radzić, pojawia się Ajurweda i BASIA.
BASIA, moje światełko w tunelu, latarnia w mroku, mój kompas.
Czuję niepewność, lęk przed pierwszym spotkaniem (moje pierwsze w życiu spotkanie online). Niepotrzebnie, strach ma wielkie oczy.
Basia, moje przeciwieństwo, pełna spokoju, ciepła, delikatny głos, łagodność, budzi moje zaufanie. Z każdym kolejnym spotkaniem otwieram się bardziej, ufam, pozwalam się prowadzić. Tak zaczyna się moja podróż w głąb siebie.
Małymi kroczkami odkrywam siebie na nowo. Spoglądam na siebie z innej perspektywy, staję się obserwatorem.
Czekam na każde spotkanie z radością, a zarazem obawą, co nowego zostanie odkryte, jakie zakamarki mojej duszy poruszone. Pojawiają się łzy, jest radość, uśmiech, poczucie uwolnienia.
Spotkania z Basią dają mi dużo pozytywnej energii, otrzymuję wsparcie mentalne i emocjonalne, dociera głęboko do mojego serca.
Po spotkaniach przepełnia mnie entuzjazm. Czuję, że w końcu ktoś (Basia), dmucha w moje żagle, dodaje mi skrzydeł.
Uświadamiam sobie, że jestem: ważna, wartościowa, mądra. Stopniowo staję się dla siebie łagodna, czuła, staram się zrozumieć siebie i pomóc sobie jak tylko potrafię najlepiej.
Już wiem, że część mnie pozostanie niezmieniona, uczę się ją akceptować.
Jednak nad wieloma aspektami mojego życia mogę zapanować, być dla siebie dobra i wyrozumiała.
Basia pozwoliła mi zrozumieć nie tylko siebie, ale i swoich bliskich.
Ciągła gonitwa myśli, brak zrozumienia dla siebie, odchodzą w zapomnienie.
Już wiem czego oczekuję od życia. Wiem, że podążam we właściwym kierunku, że moje życie wraca na właściwe tory.
Basia, pozwoliła mi wiele zrozumieć, pokazała moje słabe i mocne strony, a to dopiero początek mojej przygody, mojej drogi z ajurwedą.
Basia dostrzegała to, czego ja nie zauważałam.
Żadnych nakazów, lecz delikatne wskazanie kierunku, rozwiązań, możliwości.
Basia, cierpliwa towarzyszka w mojej podróży, dawała mi poczucie stabilności, nie oceniała, pokazywała możliwe drogi, to ja decydowałam którą ścieżką zmierzać.
Był to dla mnie czas odkrywania w swojej duszy, umyśle, przestrzeni o istnieniu których dawno zapomniałam.
Nauczyłam się ODPUSZCZAĆ, nie mogę mieć nad wszystkim kontroli oraz mieć ZAUFANIE do tego co nadejdzie.
Basiu, czuję głęboką wdzięczność za to, że pojawiłaś się w moim życiu. Dziękuję z głębi serca.

W „Roku z Ajurwedą” miałam szczęście wybrać na moją konsultantkę Basię Niezgodę-Karaś.
Jej łagodność i umiejętność słuchania jest niezwykła, zawsze czułam się ważna i wysłuchana. Również jej serdeczność, ciepło, wrażliwość dawały mi przestrzeń na wyrażenie tego co czuję i co w danym momencie sprawia mi trudność. Potrafiła swoją wiedzą i doświadczeniem wesprzeć moją niepewność i przypomnieć, że życie to kontinuum.
Bardzo się cieszę, że mogłam ją poznać i przejść pewien odcinek mojej drogi w życiu z Ajurwedą

Konsultacje z Basią to wspaniałe doświadczenie. Basia ma dar słuchania i głębokiego rozumienia drugiego człowieka. Jej uważność i wrażliwość na rozmówcę, szacunek, empatia oraz bezwarunkowa akceptacja, którą okazuje w trakcie spotkań, w połączeniu z wiedzą na temat Ajurvedy, to mieszanka doskonała dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne w bezpiecznej atmosferze.
Basia podchodzi do człowieka holistycznie i chętnie dzieli się swoją ajurvedyjską wiedzą. Często naszą konsultację zaczynałyśmy od moich pytań na temat diety, zdrowia czy wskazówek żywieniowych, po czym w trakcie rozmowy docierałyśmy do głębokich przekonań, które w fundamentalny sposób wpływają na ogólne funkcjonowanie. Basia czasem była życzliwym lustrem, w którym mogłam się przejrzeć i uzyskać głębokie wglądy na swój temat. Podczas tych konsultacji miałam poczucie, że zaopiekowana jest nie tylko sfera ciała, ale również sfera umysłu i ducha.
Basia szanuje indywidualne poglądy, nawyki, przyzwyczajenia innych i w duchu akceptacji tak stara się podpowiedzieć, co i jak można zmienić, aby nam to służyło i co najważniejsze, aby było to możliwe i realne do wdrożenia, bo żadna zmiana nie ma szansy się zadziać, bez przekonania, że jesteśmy w stanie wcielić ją w życie.
Basia nie nakłania do zmiany, ale elastycznie i z wyczuciem prowadzi ku zmianie w poszanowaniu autonomii drugiego człowieka. Z całego serca polecam i dziękuję!

Dziękuję Ci za ten rok! Przyszłam do Ciebie z nadzieją, że pomożesz mi schudnąć ale szybko okazało się, że to nie waga jest moim problemem. Dzięki Twojej wiedzy psychologicznej z każdą kolejną konsultacją poruszałyśmy coraz głębsze tematy. Prowadziłaś mnie za rękę, dodawałaś otuchy, nie zwątpiłaś we mnie i nie pozwoliłaś mi za długo trwać w tym stanie, kiedy miałam słabszy okres. Na każdej konsultacji bardzo dokładnie odpowiadałaś na moje pytania, dawałaś cenne rady i wskazówki oraz dużą dawkę motywacji.
Cieszyłam się na każde nasze spotkanie, czułam, że mnie słuchasz, że mogłam Ci zaufać i opowiadać o rzeczach, o których nikomu wcześniej nie mówiłam. Nigdy nie czułam się przez Ciebie źle oceniona albo gorsza.
Dodałaś mi wiatru w żagle. Myślę, że jestem dużo bardziej pewna siebie, lepiej siebie znam, coraz częściej zauważam głos intuicji i oczywiście uważam na to co i jak jem, i nie mam wyrzutów sumienia jeśli nie zrobię czegoś na 100%.
Dzięki Tobie jestem bardziej świadoma podejmowanych decyzji, reakcji na różne sytuacje oraz zwracam większą uwagę na to czym się karmię.
Największymi wartościami dla mnie jest to, że pokochałam siebie, zaakceptowałam to, ze nigdy nic nie będzie idealne i przestałam myśleć, że jak nie zjem cukierka czy ciastka to coś tracę tylko zyskuję :).
Tak wiele tematów poruszyłyśmy i tak wiele się zmieniło, że jeszcze długo mogłabym pisać :).
Pięknie dziękuję Basiu za ten rok i za każde nasze spotkanie!

Spotkanie z Basią to czysta przyjemność. Basia jest osobą uśmiechniętą, dzięki czemu przez całą długą serię pytań przechodzi się bezboleśnie. Te pytania są dogłębne i nierzadko odpowiedzi na nie bywają zaskakujące. Dzięki temu nawet jeśli jesteś w rozwoju i dbasz o siebie, spotkanie z Basią da Ci coś nowego – jakieś nowe rytuały, jakieś nowe odkrycia, czy… nowe oczyszczanie. Ja dostałam m.in. rytuał, który sprawia mi ogromną przyjemność, daje ukojenie i pogłębia moją relację z ciałem, a także informacje o diecie – co jeść i czego unikać, by czuć się lepiej. I rzeczywiście tak jest – z tygodnia na tydzień jest poprawa. Dzięki Basiu!

Z Basią miałam przyjemność pracować przez cały rok na comiesięcznych sesjach. Na każdym spotkaniu czułam się wysłuchana i zaopiekowania. Basia z zaangażowaniem słuchała moich pytań, wątpliwości i za każdym razem starała się mi pomóc. Często dostarczała mi dodatkowych informacji i materiałów.
Szczególnie jestem wdzięczna za przeprowadzenie mnie przez proces oczyszczania, który przyczynił się do transformacji nie tylko mnie, ale również mojego męża. W końcu znalazłam oczyszczanie, które mi służy i przynosi efekty.
Spotkania te dostarczyły mi nie tylko cennych informacji, ale również konkretne strategie dostosowane do moich indywidualnych potrzeb. W wyniku tego procesu, zdobyłam wiedzę, jak harmonizować swoje życie z zasadami ajurwedy, co miało ogromny wpływ na moje codzienne nawyki żywieniowe, ruchowe i sen.
Konsultacje u Basi skłoniły mnie do podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowego trybu życia, co przyczyniło się do skutecznej zmiany mojego stylu życia.
Największą wartością dla mnie była pomoc w pogodzeniu i zrozumieniu wszystkich trzech dosz w sobie, zapanowaniu nad ich dysharmonią i wskazówki jak z vikriti małymi krokami przywrócić jak najbardziej prakriti, a także cierpliwość i wyrozumiałość Basi.

„Basia spadła mi z nieba. Potrzebowałam porad związanych z odżywianiem ajurwedyjskim w czasie podróżowania. Po długiej przerwie spowodowanej chorobą wybierałam się na wakacje, czekała mnie długa jazda samochodem. Basia udzieliła mi konkretnych porad, które pozwoliły mi przygotować się na zmiany w rutynie a przede wszystkim oswoić moje lęki. Jej słowa towarzyszyły mi w trakcie podróży, wniosły lekkość i radość, za co jestem Basi bardzo wdzięczna.”